Описание

Польза и влияние массажа на внешность, организм и психику трудно переоценить. Он помогает лечить множество заболеваний и избавлять от ряда эстетических проблем. Массаж повышает чувствительность нервных окончаний, ускоряет процесс регенерации, ослабляет болезненные ощущения или полностью избавляет от них, делает менее восприимчивыми к боли, увеличивает кровоснабжение тканей, улучшает их трофику, стимулирует деятельность головного мозга, ускоряет образование нервных клеток. Если вы привыкли к выражению, что нервные клетки не восстанавливаются, то забудьте о нем – это неправда, они восстанавливаются, только очень медленно, а массаж помогает ускорить этот процесс.

Влияние массажа на мышцы:

Массаж повышает эластичность мышечных тканей, увеличивает приток крови, восстанавливает работоспособность после чрезмерно интенсивных физических нагрузок, увеличивает скорость выведения из тканей продуктов распада, уменьшает проявление окислительных реакций, т.е. так называемой крепатуры, возникающей вследствие накопления в мышцах молочной кислоты. Экспериментальные исследования показали, что даже пятиминутный массаж в 8 раз повышает работоспособность утомленных мышц.

Влияние массажа на кожу:

Массаж способствует интенсивному очищению эпидермиса от отмерших клеток и стимулирует образование новых. Он нормализирует секреторные функции всех желез (потовых и сальных), повышает насыщение кожи кислородом, активизирует лимфоток, улучшает теплорегуляцию и трофические процессы, повышает кожно-мышечный тонус, повышается гладкость, плотность и эластичность кожных покровов, устраняет отеки и застойные явления, делает менее восприимчивыми к механическим и температурным воздействиям.

Польза массажа головы:

При помощи различных массажных приемов можно нормализовать функционирование головного мозга, улучшить сон и память. Массаж головы помогает восстановить зрение, наладить работу нервной системы, снять усталость и стабилизировать артериальное давление. Также эта процедура за счет улучшения кровообращения помогает улучшить состояние волос и избавиться от ряда проблем с кожей головы.

Польза массажа ног:

Массаж помогает снять мышечные зажимы, усталость и чувство тяжести, возникшие в результате переутомления или физической нагрузки. При помощи мануальной терапии можно предупредить развитие варикоза и заболеваний опорно-двигательного аппарата, устранить судороги, сделать организм более выносливым. Польза массажа стоп также велика, поскольку он помогает бороться с плоскостопием и способствует физиологически правильному развитию стопы.

Польза массажа живота:

Регулярно проводимый массаж помогает наладить работу пищеварительной системы, увеличивает скорость вывода токсинов и шлаков, помогает привести мышцы брюшной полости в тонус, устраняет застойные явления и помогает бороться с гинекологическими проблемами. Также массаж живота способствует снижению веса, нормализации менструального цикла и репродуктивных функций.

Польза массажа спины:

Массаж повышает эластичность тканей, способствует формированию так называемого мышечного корсета, поддерживающего позвоночник в правильном положении, помогает повысить работоспособность и снизить утомляемость, нормализует обменные процессы, предотвращает развитие сколиоза и остеохондроза, а также эффективно борется с этими заболеваниями. Массаж спины помогает улучшить осанку и облегчает боли в позвоночнике.

Любой массаж (ручной, аппаратный, общий, локальный) одинаково интенсивно воздействует абсолютно на каждую клеточку организма, вынуждая ее работать так, как это предусмотрено природой.